| Auteur |
Message |
|
|
Sujet du message:
 Posté le: 25 Avr 2012 - 19:09
|
|
Potô du site
Inscrit le: 25 Avr 2006
Messages: 3903
Localisation: le sud
|
|
Citation:
tu pourrais peut-etre commencer par beaucoup réduire, ça serait déjà ça ?
déjà, par exemple, pendant une semaine, pas plus d'une par jour
Je ne crois pas du tout à cette méthode de réduction de la cigarette, enfin personnellement ça n'a jamais fonctionné, tu tiens quelques jours puis un petit problème se pointe et tu reprends de plus belle..
Il ne faut pas être obsédé par l'arrêt , ça t'empoisonne la vie autant que la clope. Un jour tu auras le déclic qui fait que tu ne toucheras plus à la cigarette. Il faut le faire pour toi en priorité Eve, pour ta santé, pas pour les autres!
Bises et bon courage, tu y arriveras!
Jac |
_________________
géno 1b.. f2/f3 3ème ttt 72 s.. négative tout court
|
| |
|
|
|
 |
click |
|
|
Sujet du message:
Posté le: 25 Avr 2012 - 19:29
|
|
Amiral(E)
Inscrit le: 10 Mai 2011
Messages: 3765
|
|
oui, ça me va bien , ça jac 
et viva la libertad! |
_________________
G 1b. 1er TTT de 3 mois en bi, répondeur partiel.
nouvelle saison en cours en tri, téla ..potes pour une durée prévue de 48S
|
| |
|
|
|
|
|
vamonos |
|
|
Sujet du message:
Posté le: 26 Avr 2012 - 07:28
|
|
Potô du site
Inscrit le: 03 Nov 2010
Messages: 2284
Localisation: sur mon nuage
|
|
pat-leon a écrit: Citation: Au bout de trois jours, c'est gagné au niveau du physique, les molécules de nicotine ont dégagé.
Au niveau de l'émotivité, le nombre de jours varie selon la force mentale que tu mets pour reprendre l'ascendant sur les émotions.
Au niveau de la méthode infaillible pour arrêter de fumer, il suffit de se dire que la dernière cloppe était a dernière et que c'est fait l'arrêt de fumer est effectif.
Eh bien docteur TOUTBON, j'espère qu'avec une telle méthode nombre de fumeurs décrocheront ! 
Je crains cependant que de tels propos si peu à l'écoute de ceux qui tentent d'arrêter ne les fassent se tourner définitivement vers le FN  (Front Nicotinique...  )
Et si les fumeurs au lieu d'être à l'écoute de ceux qui tentent d'arrêter, (donc des fumeurs) étaient plutôt à l'écoute des anciens fumeurs qui ont arrêtés (donc des non-fumeurs). Mais ce style d'argument va à l'encontre de l'idéologie qui consiste à penser qu'il ne faut pas faire de différence entre les gens puisqu'il n'y a qu'un seul genre. Vous estimez qu'il n'y a pas de différence entre un fumeur et un non-fumeur; mais il y a des différences ne vous en déplaise. Le non-fumeur ne pactise pas avec les grandes firmes qui commercialisent les cigarettes. De même, il existe des différences entre une fumeuse qui sort sa carte bancaire pour se payer une cartouche de cigarette et une non fumeuse qui sort sa carte bancaire pour se payer un petit haut remarqué à la vitrine d'un magasin de fringues.
La réalité des faits et gestes résiste à la volonté de supprimer cette réalité. On ne peut pas changer le fait que le jour succède à la nuit. D'une part il fait jour d'autre part il fait nuit. Le voile de la nuit qui imprègne les poumons peut se lever et cela fait une grosse différence.
La fumée encrasse les poumons, les cigarettes coûtent une fortune. Le Front Nicotinique (FN) ne veut pas écouter ma méthode, cela ne m'empêche pas de continuer à espérer que les fumeurs comprennent un jour que la vie peut changer pour eux et pour leurs proches, notamment le fils d'Evelyn. |
_________________
ttt 72 semaines en 2010-2011 + GUERI (sic) du vhc 1a + Garder l'espoir.
|
| |
|
|
|
|
|
pat-leon |
|
|
Sujet du message:
Posté le: 26 Avr 2012 - 10:33
|
|
Potô du site
Inscrit le: 31 Mai 2005
Messages: 6886
Localisation: Paris
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sujet du message:
Posté le: 26 Avr 2012 - 10:49
|
|
Super Hépatant(e)
Inscrit le: 13 Mar 2012
Messages: 1481
Localisation: NICE
|
|
bizzare? J'avais le sentiment que sur ce site vous étiez tous très jeunes ??? je me suis trompée et rejoins la confrèrie des + de 60ans,
mais suis convaincue que pour le tabac chacun ses motivations et "il n'y a pas d'age pour les braves" quelque soie le continent aussi  .. bon courage à tous  |
|
|
| |
|
|
|
|
|
nega |
|
|
Sujet du message:
Posté le: 26 Avr 2012 - 10:58
|
|
Potô du site
Inscrit le: 25 Avr 2012
Messages: 2097
|
|
| moi en ce moment j'essaie de moins manger pour perdre du poids avant le ttt parce qu'il paraît (?) qu'il marche moins bien quand on a du poids en trop... et j'ai du mal, je fais comme eve pour la cigarette : sage sage pendant un temps puis goinfre ! |
|
|
| |
|
|
|
|
|
click |
|
|
Sujet du message:
Posté le: 26 Avr 2012 - 13:50
|
|
Amiral(E)
Inscrit le: 10 Mai 2011
Messages: 3765
|
|
Citation:
bizzare? J'avais le sentiment que sur ce site vous étiez tous très jeunes ??? je me suis trompée et rejoins la confrèrie des + de 60ans,
 qu' est-ce qui te fait dire ça, marilou?
la méthode vam peut marcher, comme la méthode coué d' ailleurs et parfois c' est juste un peu plus compliqué, vam...
alors, on cherche autre chose...et non, tout n' est pas qu'une affaire de volonté!! 
écouter la petite musique qui est en soi, et celle des autres...si on peut.
Ce qui va déterminer un arrêt pour l' un ne fonctionnera pas pour l' autre. Whatever works!! |
_________________
G 1b. 1er TTT de 3 mois en bi, répondeur partiel.
nouvelle saison en cours en tri, téla ..potes pour une durée prévue de 48S
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Sujet du message:
Posté le: 26 Avr 2012 - 14:11
|
|
Super Hépatant(e)
Inscrit le: 13 Mar 2012
Messages: 1481
Localisation: NICE
|
|
salut click : bien noté sur mon agenda... une jeune de + de 60 ans "parce que je le vaux bien"   |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Sujet du message:
Posté le: 26 Avr 2012 - 15:41
|
|
Potô du site
Inscrit le: 03 Jan 2004
Messages: 7841
Localisation: Ubud-Bali
|
|
| Une journée sans fumer, demain est un autre jour..... |
_________________
Eve
VHC diagnostiqué en 1991. Géno 4. A3/F4. non répondeuse à 6 ttts et enfin en 2014, 12 semaines de ttt sofosbuvir et simeprevir, guérie du VHC. CHC sur segment VIII viré chirurgicalement le 1er octobre 2014 .
|
| |
|
|
|
|
|
mathilde |
|
|
Sujet du message:
Posté le: 26 Avr 2012 - 15:59
|
|
Potô du site
Inscrit le: 15 Avr 2004
Messages: 9510
Localisation: planète bleue
|
|
evlyn a écrit: Une journée sans fumer, demain est un autre jour..... Un pas après l'autre, un jour après l'autre.......... bravo ! Tu vas y arriver ...... |
_________________
Tant que j'aurai la force et l'envie de me rebeller je me sentirai vivante
Membre HEP&Co, Ex geno 3
|
| |
|
|
|
|
|
mathilde |
|
|
Sujet du message:
Posté le: 26 Avr 2012 - 16:02
|
|
Potô du site
Inscrit le: 15 Avr 2004
Messages: 9510
Localisation: planète bleue
|
|
Citation:
bizzare? J'avais le sentiment que sur ce site vous étiez tous très jeunes ???
He non ! 70 passés pour moi ! Ya plus que l'esprit qui est jeune ! (et encore pas tous les jours .........)
|
_________________
Tant que j'aurai la force et l'envie de me rebeller je me sentirai vivante
Membre HEP&Co, Ex geno 3
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Sujet du message:
Posté le: 26 Avr 2012 - 17:23
|
|
Super Hépatant(e)
Inscrit le: 13 Mar 2012
Messages: 1481
Localisation: NICE
|
|
| Oh belle Mathilde tu me bats de trois petites années, pour le reste la vie vaut toujours d'être vècue, ce n'est pas pour rien qu'on s'y accroche |
_________________
L'amour est l'étoffe de la nature que l'imagination a brodée.Voltaire.
a3 F3F4 transfusion il y a 35ans.
|
| |
|
|
|
|
|
yane12 |
|
|
Sujet du message:
Posté le: 26 Avr 2012 - 18:09
|
|
Super Hépatant(e)
Inscrit le: 08 Mar 2012
Messages: 458
|
|
| peu importe l'age,temps qu'il y a de la vie il y a de l'espoir,et ceci est valable pour tout ce que l'on souhaite faire ou ne pas faire,courage a vous tous qu'y essayer d'arréter,moi c'est fait depuis 3an et demis apres 30ans de clops,mais rien n'est jamais gagné.AMICALEMENT YANE |
|
|
| |
|
|
|
|
|
yane12 |
|
|
Sujet du message:
Posté le: 26 Avr 2012 - 18:09
|
|
Super Hépatant(e)
Inscrit le: 08 Mar 2012
Messages: 458
|
|
|
|
|
|
|
pat-leon |
|
|
Sujet du message:
Posté le: 26 Avr 2012 - 18:29
|
|
Potô du site
Inscrit le: 31 Mai 2005
Messages: 6886
Localisation: Paris
|
|
Citation: moi en ce moment j'essaie de moins manger pour perdre du poids avant le ttt parce qu'il paraît (?) qu'il marche moins bien quand on a du poids en trop... et j'ai du mal, je fais comme eve pour la cigarette : sage sage pendant un temps puis goinfre !
Pour ce qui est de la surcharge pondérale, c'est exact, mieux vaut l'éliminer autant que possible avant le TTT.
Concernant la nourriture, le problème est totalement différent de la cigarette...
Il s'agit par exemple :
• d'équilibrer ce que l'on mange,
• d'éviter un certain nombre de choses,
• d'éviter le grignotage & de réduire les comportements compulsionnels
• d'éliminer les soft drink : savoir par exemple combien contient de sucre 1 litre de Coca normal, idem pour les autres
• d'écarter sucreries en tout genre comme bonbons, pâtisseries, gâteaux industriels ou non
• Boire de l'eau, encore, encore
• d'équilibrer sel & sucre & même de les éliminer
Il y a de multiples régimes possibles, à chacun de trouver le bon.
Les régimes sans gluten sont le plus souvent efficaces (plus de pâtes, de pain, etc...) donc, aller vers le riz sous toutes ses formes. |
_________________
Post-transplanté 5 ans. "La vie à Mort !"
|
| |
|
|
|
|
|
vamonos |
|
|
Sujet du message:
Posté le: 27 Avr 2012 - 07:51
|
|
Potô du site
Inscrit le: 03 Nov 2010
Messages: 2284
Localisation: sur mon nuage
|
|
evlyn a écrit: Une journée sans fumer, demain est un autre jour.....
On est déjà demain. 
Quoi de neuf ? La moitié de 18 ?
|
_________________
ttt 72 semaines en 2010-2011 + GUERI (sic) du vhc 1a + Garder l'espoir.
|
| |
|
|
|
|
|
theloner |
|
|
Sujet du message:
Posté le: 27 Avr 2012 - 08:02
|
|
Potô du site
Inscrit le: 14 Mai 2006
Messages: 4882
Localisation: Stockholm
|
|
Eve |
_________________
"Morality is the weakness of the brain." Rimbaud
|
| |
|
|
|
|
|
yane12 |
|
|
Sujet du message:
Posté le: 27 Avr 2012 - 08:08
|
|
Super Hépatant(e)
Inscrit le: 08 Mar 2012
Messages: 458
|
|
| coucou,non pas demain mais aujourd'hui(rire)!!!superbe ces image et légende,bonne journée a vous tous.AMICALEMENT YANE |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Sujet du message:
Posté le: 27 Avr 2012 - 08:16
|
|
Potô du site
Inscrit le: 03 Jan 2004
Messages: 7841
Localisation: Ubud-Bali
|
|
MDR Thelo, les patches ils ne tiennent pas sur la peau ici, fait trop chaud et humide, pourtant j'ai bien essayé de les coller sur le bras (au cas où t'aurais des idées libidineuses sous le casque lol)...
Bon, pour répondre à Vam, aujourd'hui, je lutte pour ne pas sortir acheter un paquet....
Bises et merci pour votre présence dans ce combat de dingue contre juste de la fumée, faut-il être con quand même !!!!! |
_________________
Eve
VHC diagnostiqué en 1991. Géno 4. A3/F4. non répondeuse à 6 ttts et enfin en 2014, 12 semaines de ttt sofosbuvir et simeprevir, guérie du VHC. CHC sur segment VIII viré chirurgicalement le 1er octobre 2014 .
|
| |
|
|
|
|
|
nega |
|
|
Sujet du message:
Posté le: 27 Avr 2012 - 08:24
|
|
Potô du site
Inscrit le: 25 Avr 2012
Messages: 2097
|
|
|
|
|
|
|
|
Aide
Rechercher
S'enregistrer
Album
Se connecter pour vérifier ses messages privés
Connexion
Pleine page
