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click
Sujet du message: la méthode Feldenkreis  MessagePosté le: 23 Avr 2012 - 21:15
Amiral(E)
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Inscrit le: 10 Mai 2011
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Moshe Feldenkrais

Né en Russie en 1904, il étudie à Paris et devient docteur en sciences physiques .Il est l’assistant de Joliot-Curie puis de P.Langevin.
Il est également une des premières ceintures noires de Judo en Europe.
De sa formation de physicien, il tire une conception du corps comme réalité physique. De sa formation aux arts martiaux, il tire une conception orientale du mouvement efficace et harmonieux, utilisant l'énergie minimale.
Une blessure au genou déterminera l'orientation de son travail : celle du mouvement et de son organisation dans le système nerveux. Face à l'incapacité du corps médical de l’époque à lui assurer un fonctionnement normal de son articulation blessée, il se penche sur la mécanique interne de son propre corps. Il y découvre un monde vierge qu'il n'aura de cesse de parcourir en tous sens. Il s'appuie également pour cela sur ses études en neurophysiologie et en neuropsychologie. Il enseigne en Europe, aux USA, en Australie et en Israël où il meurt en 1984.
Son approche originale du mouvement a intéressé de nombreux artistes (Yehudi Menuhin, Peter brook…) ainsi que diverses personnalités du monde de la médecine, des sciences et des sports. Aujourd’hui de nombreuses formations professionnelles sont organisées à travers le monde (formation en 4 ans).



La Méthode Feldenkrais


La Méthode Feldenkrais est une méthode d’apprentissage par le mouvement pour acquérir un meilleur usage de soi. Elle s'adresse à tous ceux qui désirent tirer le meilleur parti d'eux-mêmes et se rapprocher de leur potentiel maximal.

Véritable exploration organique, la Méthode Feldenkrais permet d'affiner la connaissance de soi en mouvement - sens tactile et kinesthésique, orientation spatio-temporelle, écoute, discernement. Elle rend possible une véritable aisance dans le mouvement, une efficacité avec un minimum d’effort. Elle permet aussi de réveiller l'imagination créatrice, la curiosité, la capacité d'adaptation. Elle aide à gérer son stress et éliminer douleurs et tensions inutiles.

L'être humain naît avec un système nerveux susceptible de développer des potentialités considérables, dont nous n'utilisons qu'une très faible partie. Feldenkrais pensait qu’ « à l'image limitée que nous avons de nous-même correspond l'usage limité que nous en faisons ». Compléter cette image, la rendre plus précise peut alors permettre de ré-enclencher le processus de développement de notre système nerveux.


Je pratique cette méthode depuis une quinzaine d' années. Et on peut pratiquer en TTT, au contraire, même.

Psyché, j' ai demandé à ma prof, elle dit que oui, cette méthode renforce le système immunitaire. Ses sources sont: les écrits de Feldenkreis. Elle me donnera la référence exacte...lorsqu'elle aura un peu de temps. Attention, ce n' est pas scientifiquement prouvé..
Cette méthode est préconisée par sidaction également.

Voir aussi le DU, enseigné à Paris VIII:

http://www.fp.univ-paris8.fr/Techniques ... t-monde-du

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Sachayola
Sujet du message: la méthode Feldenkreis  MessagePosté le: 23 Avr 2012 - 21:49
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Merci Click pour ce post, ça me donne envie d'aller plus loin...
Bisou amical

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lolanice
Sujet du message: la méthode Feldenkreis  MessagePosté le: 23 Avr 2012 - 21:56
Potô du site


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merci click,

moi aussi avec mes soucis articulaires, j'en avais entendu parler mais j'étais en ttt alors j'ai paré à l'essentiel et oublié.

Là ça me dirait bien de tenter une découverte...

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"Celui qui n'essaie pas ne se trompe qu'une seule fois"
 
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zaza
Sujet du message:   MessagePosté le: 23 Avr 2012 - 22:42
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vi, c'est cool............ Ange
on organise un stage au Mas?
Fleur

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Quelques photos
 
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marilou749
Sujet du message:   MessagePosté le: 24 Avr 2012 - 20:32
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coucou zaza, très beaux cactés, je les collectionne mais comme la plupart du temps, je les achète sur le marché
ou en italie, ils sont anonymes, je vais en reconnaitre certains grace a ces superbes photos et les étiqueter,une saine occupation.merci

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L'amour est l'étoffe de la nature que l'imagination a brodée.Voltaire.

a3 F3F4 transfusion il y a 35ans.
 
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Sachayola
Sujet du message:   MessagePosté le: 24 Avr 2012 - 22:12
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zaza a écrit:
vi, c'est cool............ Ange
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VOUI !!! Bisou amical Bisou amical

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Sujet du message:   MessagePosté le: 25 Avr 2012 - 05:50
Amiral(E)
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coucou zaza!

un stage jardin-feldenkreis? Laughing

Bisou amical Bisou amical

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vamonos
Sujet du message:   MessagePosté le: 25 Avr 2012 - 06:24
Potô du site


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Tout ce qui fait bouger est bon pour faire circuler le sang.
M. Feldenkreis était ceinture noire de judo, je ne savais pas.

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pat-leon
Sujet du message:   MessagePosté le: 18 Mai 2012 - 16:13
Potô du site


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Citation:
Tout ce qui fait bouger est bon pour faire circuler le sang.

Moshé est avant tout partisan :
• d'un apprendre à apprendre...
• d'une prise de conscience par le mouvement dans un bouger autrement...
Citation:
M. Feldenkreis était ceinture noire de judo, je ne savais pas

Moshé Feldenkrais a même été si mes souvenirs sont bons champion d'europe de judo... Wink

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Post-transplanté 5 ans. "La vie à Mort !"
 
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pat-leon
Sujet du message:   MessagePosté le: 18 Mai 2012 - 16:39
Potô du site


Inscrit le: 31 Mai 2005
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Localisation: Paris
Citation:
cette méthode renforce le système immunitaire. Ses sources sont: les écrits de Feldenkreis. Elle me donnera la référence exacte...

Comme nous en convenions ce matin à Sautou, elle pourra chercher longtemps un écrit de Moshé Feldenkrais qui affirme une telle chose...
Qu'il puisse être question de catalyseur, de facilitateur qui au long cours contribue &/ou participe à l'optimisation du système immunitaire, oui...Wink

Un texte vraiment intéressant dont Chantal m'a donné le lien :

La pertinence de l’éducation somatique auprès des toxicomanes

Le corps vécu par Débora Bolsanello

Le projet Éducation somatique et toxicomanieest composé de deux parties : une recherche théorique et un travail de terrain au centre Le Virage, centre de réhabilitation pour toxicomanes situé à Longueuil (Québec).

La suite...

http://www.cairn.info/article.php?REVUE ... &PP=91

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lotusdesbois
Sujet du message:   MessagePosté le: 18 Mai 2012 - 19:10
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Inscrit le: 05 Avr 2012
Messages: 414

J'ai pratiqué la methode deux années en séance individuelle (massages reprogrammation musculaire) et collective, avec un kiné formé e certifié... Excellent mais cela demande je trouve une certaine conscience corporelle au préalable. Pour pas mal de personnes du cours ça ne faisait que détendre...
Pour ma part cela m'a permis de dépasser des douleurs jugées "fibromyalgiques" et le bien etre est asez agreable c clair.
Le "dommage" c'est que cela soit encore assez cher. Mais bon il en est de même des méthodes des medecines parallelles...

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Ad augusta, per angusta : "À de glorieux résultats par des voies étroites"
Citation Piratique
 
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